Lá Thư Từ Helen Truong – Câu chuyện của một sự thay đổi kỳ diệu

Tôi được tặng 3 tháng huấn luyện sức khỏe qua điện thoại như một món quà sinh nhật.

Tôi đã là người ngoại cỡ kể từ khi còn học trung học, và khi bắt đầu nói chuyện với Tina, tôi mặc size XXL và nặng khoảng 89 kg (197 pounds). Cuộc gọi đầu tiên của tôi với Tina thực sự đã thay đổi cuộc đời tôi. Tôi không biết mình mong đợi điều gì, nhưng sau một giờ nói chuyện với cô ấy, tôi đã khóc. Người phụ nữ này, dù chưa từng gặp mặt và sống cách xa tôi hàng nghìn dặm ở West Chicago, lại có thể hiểu tôi một cách hoàn toàn. 

Cô ấy nhận ra sự sẵn lòng của tôi trong việc khám phá bản thân và biết tôi muốn trở thành ai. Cô ấy cũng cảm nhận được tình yêu mà tôi có, nhưng cũng hiểu rõ những nỗi đau khiến tôi tự hủy hoại và có những hành vi ích kỷ. Cuộc gọi đầu tiên đó vào tháng 5 năm 2024 là khởi đầu cho sự kết thúc – kết thúc của thế giới cũ mà tôi biết và là sự bắt đầu cho một cuộc sống tràn đầy hạnh phúc và tình yêu.

Vài buổi huấn luyện đầu tiên tập trung vào sự thay đổi dinh dưỡng. Tina đã hoàn toàn thay đổi thói quen ăn uống của tôi, đưa tôi vào con đường hướng tới một cuộc sống lành mạnh. Cô ấy cung cấp ngay cho tôi các công cụ cần thiết, không chỉ giúp tôi hiểu sâu hơn về khoa học dinh dưỡng mà còn truyền cảm hứng cho tôi. Ngay lập tức, tôi đã thay đổi tất cả – từ việc bỏ thực phẩm chế biến sẵn, pizza đông lạnh và chuyển sang ăn salad rau bina, sử dụng thực phẩm tươi sống và lành mạnh.

Sự thay đổi này đã mang lại kết quả rõ rệt. Nhờ sự hướng dẫn của Tina và quá trình học cách yêu thương bản thân, tôi đã dần hiểu rõ hơn về mình. Kết quả là, trong 3 tháng làm việc với Tina, tôi đã giảm được 42 pounds (gần 19 kg). **Thức dậy mỗi sáng và nhìn vào gương, tôi nhận ra mình đã trở thành người phụ nữ mà tôi luôn mong muốn.

Tôi thật sự biết ơn, và tôi tin rằng Chúa sẽ phù hộ cho cô ấy, Tina.

Helen Truong, 56 tuổi

Tampa, Florida

Những câu chuyện như của Helen chính là minh chứng sống động cho sức mạnh của việc thay đổi lối sống và dinh dưỡng. Nếu bạn đang tìm kiếm sự cân bằng cho sức khỏe và nội tiết tố, hãy liên hệ ngay với Tina Nguyễn – Health & Life Coach (Tina Coaching) để bắt đầu hành trình chuyển hóa tích cực của mình.

Hãy đặt lịch tư vấn hôm nay và trở thành phiên bản tốt nhất của chính bạn!